Многие думают, что при выборе средства для гигиены полости рта главное – цена или название бренда. Но на самом деле, рынок спреев для полости рта в аптеке переполнен разнообразными предложениями, и просто купить что-то 'похожее' – это не всегда эффективно. Я много лет работаю в сфере фармацевтики, и часто вижу, как люди выбирают средства, которые совершенно не соответствуют их потребностям. Поэтому решил поделиться своими наблюдениями и опытом – как правильно подходить к этому вопросу.
Первое, что слышу от клиентов – 'а нужен ли вообще ополаскиватель?'. Конечно, он не заменит чистку зубов и зубную нить! Но он может быть отличным дополнением, особенно в определенных ситуациях. Например, после еды, когда трудно сразу почистить зубы, или перед важным совещанием, чтобы освежить дыхание. Некоторые ополаскиватели содержат антибактериальные компоненты, которые помогают бороться с бактериями в полости рта – это полезно при гингивите или пародонтите. Но есть и препараты, которые просто освежают дыхание, не имея выраженного антибактериального эффекта.
При этом важно понимать, что 'освежающее дыхание' – это не то же самое, что 'здоровые десны'. Ополаскиватель может временно скрыть неприятный запах, но не устранит его причину. Если проблема с запахом зубов сохраняется, нужно обращаться к стоматологу.
По сути, можно выделить несколько основных типов спреев для полости рта в аптеке, и выбор зависит от вашей проблемы: антисептические, фторсодержащие, для чувствительных зубов, для лечения заболеваний десен, освежающие. Антисептические содержат хлоргексидин, мирамистин или другие антибактериальные вещества, борются с бактериями и воспалением. Фторсодержащие помогают укрепить эмаль зубов. Для чувствительных зубов часто содержат компоненты, блокирующие нервные окончания. А специализированные средства для десен помогают уменьшить воспаление и кровоточивость.
Я часто вижу, как люди покупают антисептический ополаскиватель, хотя у них нет явных признаков инфекции. Это не всегда оправдано, так как часто можно обойтись освежающим средством или фторсодержащим ополаскивателем. Важно правильно определить, что именно вам нужно. И не стоит брать самый дешевый вариант – часто, качество стоит дорого.
Состав – это, пожалуй, самое важное. Внимательно читайте этикетку! Особенно обращайте внимание на содержание спирта – он может вызывать сухость во рту, что не всегда полезно. Некоторые ополаскиватели содержат агрессивные компоненты, которые могут повредить слизистую. И, конечно, нужно учитывать противопоказания. Например, при аллергии на какой-либо компонент, при беременности или грудном вскармливании. Лучше всего проконсультироваться со стоматологом, прежде чем начинать использовать какое-либо средство.
Например, недавно к нам обратилась девушка, которая купила очень популярный ополаскиватель, рекомендованный многими блогерами. Она начала испытывать жжение во рту и усиление сухости. Оказалось, что у нее аллергия на один из компонентов, который не указан в списке ингредиентов. Такие случаи, к сожалению, не редкость. Поэтому всегда доверяйте проверенным брендам и читайте состав.
В аптеках представлен огромный выбор спреев для полости рта в аптеке. Из антисептических можно выделить хлоргексидин (но с ним нужно быть осторожным, он может окрашивать зубы при длительном использовании), мирамистин и растворы на основе йода. Фторсодержащие – Sensodyne, Colgate, Biorepair. Для чувствительных зубов – Parodontax, Lacalut. Для десен – Viscodent, Tonik.
Хочу отметить, что не всегда самые дорогие средства оказываются самыми эффективными. Часто можно найти неплохие альтернативы по более доступной цене. Важно учитывать индивидуальные потребности и выбирать средство, которое подходит именно вам. Например, для профилактики гингивита достаточно будет использовать антисептический ополаскиватель 1-2 раза в день. А для лечения более серьезных заболеваний десен может потребоваться более мощное средство, которое назначает стоматолог.
Использовать ополаскиватель нужно правильно. Обычно достаточно 1-2 раза в день, после чистки зубов. Ополаскивайте рот в течение 30-60 секунд, не глотайте средство. Не используйте ополаскиватель сразу после приема пищи или питья, лучше подождать 30 минут. И не злоупотребляйте – слишком частое использование может нарушить микрофлору полости рта.
Я часто слышу, как люди используют ополаскиватель, просто поливая им рот и ничего не делая. Это неэффективно. Нужно тщательно прополоскать все полости рта, включая язык и щеки. И не забывайте, что ополаскиватель – это лишь дополнение к основной гигиене полости рта. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь зубной нитью и регулярно посещайте стоматолога.
Во время беременности и грудного вскармливания необходимо выбирать спрей для полости рта в аптеке с максимально безопасным составом. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать использовать какое-либо средство. При заболеваниях десен или других проблемах с полостью рта, необходима консультация стоматолога. Он подберет оптимальный вариант средства и назначит необходимое лечение.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным. Не стоит полагаться только на информацию из интернета или советов друзей. Всегда лучше обратиться к квалифицированному специалисту. И помните, профилактика всегда лучше лечения.